반응형 SMALL 차1 도라지의 효능 도라지는 한방에서 오랫동안 사용된 약재로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 아래에서 도라지가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지 알아보겠습니다.1. 면역력 강화도라지에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 감기 예방에 도움을 줍니다.2. 기관지 건강 개선도라지는 기관지 점막을 보호하고 가래를 삭이는 효능이 있어 기침과 천식 완화에 효과적입니다.3. 항염 및 항균 작용사포닌과 플라보노이드 성분이 염증을 줄이고 세균 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.4. 혈액 순환 촉진도라지는 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 원활하게 하여 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.5. 소화 기능 개선소화 효소의 분비를 촉진하여 소화불량이나 위장 장애 완화에 도움이 됩니다.6. 항산화 효과도라지에 함유된 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형 LIST
